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腰疼反反復(fù)復(fù)，這三個(gè)誤區(qū)，看你有沒(méi)有中招！腰痛總是反反復(fù)復(fù)，治了又犯，犯了又治，很多人都是踩了這3個(gè)誤區(qū)卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)!1. 日常姿勢(shì)不當(dāng)。躺在床上玩手機(jī)、坐下或走路時(shí)彎腰駝背、睡覺(jué)時(shí)蜷成一團(tuán)，這些看似放松的姿勢(shì)，長(zhǎng)期如此，會(huì)改變腰椎生理曲度，增加腰椎間盤...
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告別反復(fù)腰痛！記住骨科醫(yī)生這三點(diǎn)（尤其第一點(diǎn)很重要）腰疼腰酸反反復(fù)復(fù)，貼膏藥、做按摩，當(dāng)時(shí)輕松一會(huì)兒，沒(méi)過(guò)幾天卻又疼得直不起腰...很多人都有這樣的困擾。檢查做了，片子拍了，結(jié)果卻顯示“沒(méi)什么大問(wèn)題”，這究竟是為什么?從中醫(yī)角度來(lái)看，這種反復(fù)發(fā)作的腰痛，很多...
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腰酸腰痛反反復(fù)復(fù)，怎么辦？85%的腰痛是因?yàn)樗?/a>
85%的腰痛是因?yàn)樗饋?lái)腰上肌肉硬得像石頭，去按摩、貼膏藥，當(dāng)時(shí)舒服了，隔天起來(lái)該疼還疼，甚至彎腰系鞋帶都費(fèi)勁。別再瞎折騰了!其實(shí) 85% 的反復(fù)腰痛，不是單純 “腰累了”，而是 “腎虧” 導(dǎo)致的骨代謝失衡在搞鬼...
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